会員制コミュニティ　ちいさな森muku <morningyoga 月3回コース>

呼吸を観察するところから。そして、呼吸のあとに動いていく体。生命のエネルギーが体の末端まで巡る。

最後は、静かに座り瞑想をします。

毎週火曜日、水曜日がスケジュールされています。

その中から3回ご予約いただけます。

時間　9：00〜10：10

場所　ちいさな森muku

※こちらのコースにお申し込みの方は、他のクラスでお値引きがあります。