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受取状況を読み込めませんでした
呼吸を観察するところから。そして、呼吸のあとに動いていく体。生命のエネルギーが体の末端まで巡る。
最後は、静かに座り瞑想をします。
毎週火曜日、水曜日がスケジュールされています。
その中から4回ご予約いただけます。
時間 9：00〜10：10
場所 ちいさな森muku
※こちらのコースにお申し込みの方は、他のクラスでお値引きがあります。
